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im FZ Lohe, Robert-Bosch-Weg 2

Body Workout

Endlich! unser Samstagskurs ist da! In der Woche keine Zeit für Sport? Lust auf schweißtreibendes Workout und Abwechslung? Dann ist dieser Kurs genau richtig! […]

Bauch- und Rückenfit

Ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit verschiedenen Kleingeräten wie z.b. Therabändern, Hanteln, Pezzi -Bällen etc. Gleichzeitig werden dabei die wichtigsten Komponenten wie Kräftigung, Koordination, Körperbalance, Beweglichkeit […]