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04532-8112
im FZ Lohe, Robert-Bosch-Weg 2

Body Workout

Fit ins Wochenende!

Endlich! unser Samstagskurs ist da!

In der Woche keine Zeit für Sport? Lust auf schweißtreibendes Workout und Abwechslung?

Dann ist dieser Kurs genau richtig! Das Workout wird von verschiedenen Trainerinnen geleitet - jeder mit einem anderen Schwerpunkt. Alle legen wert auf ganzheitliches Training, mit und ohne Zusatzgerät, bei dem die Kondition genauso trainiert wird wie die verschiedenen Muskelpartien des Körpers!

bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch

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Diese Muskeln werden trainiert

Ausdauer
100%
Bauch, Rücken, Beine, Arme
100%

2 thoughts on “Body Workout

    1. Hallo Josephine, da wir ein Sportverein sind, laufen die Kurse so lange, wie sie nachgefragt werden 🙂 Ist also kein Kurssystem wie bei der VHS!

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