Kursplan

Achtung: Die Plätze sind begrenzt!

Darüber hinaus bietet der TSV Bargteheide weitere Fitness- und Gymnastikkurse an, wie z.B. Nordic-Walking, Zumba, Fitness für Männer oder auch Reha-Sport. Die weiteren Angebote findet ihr auf der webseite www.turnen-tsvbargteheide.de.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08.00		Pilates 2 08.30 09.30 Trainerin: Ulrike Mama-Fit mit Kind 09.45 10.45 Trainer: Janine
09.00					Fit im Alter- Frühsport Trainerin: Christine 09.15 10.15 Fit im Alter (60+) 10.30 11.30 Trainerin: Christine Bauch- und Rückenfit 11.45 12.45 Trainerin: Christine
10.00						Body Workout 10.15 11.15 Trainer: Maria, Cristin und Julia im Wechsel!
11.00
12.00
13.00
14.00		Fit in jedem Alter - 60+ Location: Raum 1 14.30 15.30 Trainerin: Margot Ballett 6-8 J. 15:45h Alter: 6-8 Jahre Location: Raum 1 15.45 16.30 Trainerin: Melanie Ballett 8-10 Jahre Alter: 8-10 Jahre 16.40 17.25 Trainerin: Melanie Ballett ab 10 Jahren Alter: ab 10 Jahren 17.35 18.20 Trainerin: Melanie Fasziengymnastik 18.30 19.30 Trainerin: Margot
15.00					Zumba® kids ab 6 Jahre 15.50 16.35 Trainerin: Claudia Zumba® kids ab 6 Jahre 16.45 17.30 Trainerin: Claudia Zumba® teens ab 10 Jahren 17.40 18.20 Trainerin: Claudia Zumba® teens ab 10 Jahren 18.30 19.15 Trainerin: Claudia
16.00			Hip Hop level 1 Alter: Ab 10 Jahren 16.30 17.30 Trainerin: Ronja Hip Hop Level 2 Alter: Fortgeschritten 17.30 19.00 Trainerin: Ronja	Zumba kids ab 6 Jahren 16.15 17.00 Trainerin: Claudia
17.00	Piloxing Barre 17.30 18.15 Trainerin: Kathrin Pilates 18.45 19.45 Trainerin: Ulrike			Tanz und Gymnastik ab 7 - Donnerstag 17.00 18.00 Trainerin: Yasmina
18.00				Yoga 18.30 20.00 Trainerin: Birgit
19.00			Pilates Flow Trainerin: Kathrin 19.00 20.00	Yoga 18.30 20.00 Trainerin: Birgit
20.00	Pilates 20.00 21.00 Trainerin: Ulrike	Fasziengymnastik 2 20.00 21.00 Trainerin: Margot	Pilates Flow Pro Trainerin: Katrin 20.00 21.00	Yoga 20.00 21.30 Trainerin: Judith
21.00				Yoga 20.00 21.30 Trainerin: Judith

Montag

Piloxing Barre
17.30 - 18.15
Pilates
18.45 - 19.45
Pilates
20.00 - 21.00

Dienstag

Pilates 2
08.30 - 09.30
Mama-Fit mit Kind
09.45 - 10.45
Fit in jedem Alter - 60+
14.30 - 15.30
Ballett 6-8 J. 15:45h
15.45 - 16.30
Ballett 8-10 Jahre
16.40 - 17.25
Ballett ab 10 Jahren
17.35 - 18.20
Fasziengymnastik
18.30 - 19.30
Fasziengymnastik 2
20.00 - 21.00

Mittwoch

Hip Hop level 1
16.30 - 17.30
Hip Hop Level 2
17.30 - 19.00
Pilates Flow
19.00 - 20.00
Pilates Flow Pro
20.00 - 21.00

Donnerstag

Zumba kids
16.15 - 17.00
Tanz und Gymnastik ab 7 - Donnerstag
17.00 - 18.00
Yoga
18.30 - 20.00
Yoga
20.00 - 21.30

Freitag

Fit im Alter- Frühsport
09.15 - 10.15
Fit im Alter (60+)
10.30 - 11.30
Bauch- und Rückenfit
11.45 - 12.45
Zumba® kids
15.50 - 16.35
Zumba® kids
16.45 - 17.30
Zumba® teens
17.40 - 18.20
Zumba® teens
18.30 - 19.15

Samstag

Body Workout
10.15 - 11.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
15.00		Ballett 6-8 J. 15:45h Alter: 6-8 Jahre Location: Raum 1 15.45 16.30 Trainerin: Melanie
16.00

Dienstag

Ballett 6-8 J. 15:45h
15.45 - 16.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16.00		Ballett 8-10 Jahre Alter: 8-10 Jahre 16.40 17.25 Trainerin: Melanie
17.00

Dienstag

Ballett 8-10 Jahre
16.40 - 17.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17.00		Ballett ab 10 Jahren Alter: ab 10 Jahren 17.35 18.20 Trainerin: Melanie
18.00

Dienstag

Ballett ab 10 Jahren
17.35 - 18.20

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
11.00					Bauch- und Rückenfit 11.45 12.45 Trainerin: Christine
12.00					Bauch- und Rückenfit 11.45 12.45 Trainerin: Christine

Freitag

Bauch- und Rückenfit
11.45 - 12.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
10.00						Body Workout 10.15 11.15 Trainer: Maria, Cristin und Julia im Wechsel!
11.00

Samstag

Body Workout
10.15 - 11.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18.00		Fasziengymnastik 18.30 19.30 Trainerin: Margot
19.00		Fasziengymnastik 18.30 19.30 Trainerin: Margot

Dienstag

Fasziengymnastik
18.30 - 19.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20.00		Fasziengymnastik 2 20.00 21.00 Trainerin: Margot

Dienstag

Fasziengymnastik 2
20.00 - 21.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
10.00					Fit im Alter (60+) 10.30 11.30 Trainerin: Christine
11.00					Fit im Alter (60+) 10.30 11.30 Trainerin: Christine

Freitag

Fit im Alter (60+)
10.30 - 11.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00					Fit im Alter- Frühsport Trainerin: Christine 09.15 10.15
10.00

Freitag

Fit im Alter- Frühsport
09.15 - 10.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
14.00		Fit in jedem Alter - 60+ Location: Raum 1 14.30 15.30 Trainerin: Margot
15.00

Dienstag

Fit in jedem Alter - 60+
14.30 - 15.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16.00			Hip Hop level 1 Alter: Ab 10 Jahren 16.30 17.30 Trainerin: Ronja
17.00

Mittwoch

Hip Hop level 1
16.30 - 17.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17.00			Hip Hop Level 2 Alter: Fortgeschritten 17.30 19.00 Trainerin: Ronja
18.00

Mittwoch

Hip Hop Level 2
17.30 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09.00		Mama-Fit mit Kind 09.45 10.45 Trainer: Janine
10.00		Mama-Fit mit Kind 09.45 10.45 Trainer: Janine

Dienstag

Mama-Fit mit Kind
09.45 - 10.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18.00	Pilates 18.45 19.45 Trainerin: Ulrike
19.00	Pilates 18.45 19.45 Trainerin: Ulrike

Montag

Pilates
18.45 - 19.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20.00	Pilates 20.00 21.00 Trainerin: Ulrike

Montag

Pilates
20.00 - 21.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08.00		Pilates 2 08.30 09.30 Trainerin: Ulrike
09.00		Pilates 2 08.30 09.30 Trainerin: Ulrike

Dienstag

Pilates 2
08.30 - 09.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19.00			Pilates Flow Trainerin: Kathrin 19.00 20.00

Mittwoch

Pilates Flow
19.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20.00			Pilates Flow Pro Trainerin: Katrin 20.00 21.00

Mittwoch

Pilates Flow Pro
20.00 - 21.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17.00	Piloxing Barre 17.30 18.15 Trainerin: Kathrin
18.00	Piloxing Barre 17.30 18.15 Trainerin: Kathrin

Montag

Piloxing Barre
17.30 - 18.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17.00				Tanz und Gymnastik ab 7 - Donnerstag 17.00 18.00 Trainerin: Yasmina

Donnerstag

Tanz und Gymnastik ab 7 - Donnerstag
17.00 - 18.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
18.00				Yoga 18.30 20.00 Trainerin: Birgit
19.00				Yoga 18.30 20.00 Trainerin: Birgit

Donnerstag

Yoga
18.30 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
20.00				Yoga 20.00 21.30 Trainerin: Judith
21.00				Yoga 20.00 21.30 Trainerin: Judith

Donnerstag

Yoga
20.00 - 21.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
16.00				Zumba kids ab 6 Jahren 16.15 17.00 Trainerin: Claudia

Donnerstag

Zumba kids
16.15 - 17.00

No kurse hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
15.00					Zumba® kids ab 6 Jahre 15.50 16.35 Trainerin: Claudia Zumba® kids ab 6 Jahre 16.45 17.30 Trainerin: Claudia
16.00
17.00

Freitag

Zumba® kids
15.50 - 16.35
Zumba® kids
16.45 - 17.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
17.00					Zumba® teens ab 10 Jahren 17.40 18.20 Trainerin: Claudia Zumba® teens ab 10 Jahren 18.30 19.15 Trainerin: Claudia
18.00
19.00

Freitag

Zumba® teens
17.40 - 18.20
Zumba® teens
18.30 - 19.15

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